김주환교수#회복탄력성#낙관성#긍정적스토리텔링#뒤센미소#평생좋은팔자 썸네일형 리스트형 김주환 교수의 회복탄력성3편_긍정적 스토리텔링, 뒤센미소 Sei's Book Review 김주환 교수의 회복탄력성 3편_긍정적 스토리텔링, 뒤센 미소 회복탄력성_3편에서는 어떻게 하면 회복탄력성을 가질 수 있는가? 다시 말해서 우리가 가질 수 있는 회복탄력성의 핵심 요소에는 어떠한 것들이 있는가에 대해 알아보겠습니다. 위의 그림에서 보이는 A-B-C연결고리에 대해 알아보겠습니다. A-B-C연결고리는 어떤 사건(Accident)이 있을 때 사건으로부터 결과 (consequences)가 있다고 생각하지만 그 A와 C를 연결시켜주는 것에는 믿음(Belief)이 있다는 것을 얘기하고자 합니다. 무슨 일이 생겼을 때 ‘아 나 그일 때문에 기분이 좋아 기분이 나빠’ 이렇게 A, C가 연결되어 있다고 생각을 하지요. C 즉 결과 나의 기분 상태 또는 내가 일을 잘했어 못했.. 더보기 이전 1 다음
